Lanche da manhã:
Fruta fresca + quitanda (através de boas escolhas podemos incluir uma refeição afetiva para aquecer o coração);
Almoço caprichado:
Arroz + feijão (todos os tipos) + carnes e ovos +
legumes/verduras/folhas (usamos no mínimo três cores de vegetais por almoço);
Fruta fresca da tarde;
Lanche energético:
Suco de fruta natural (respeitando as recomendações da Sociedade
Brasileira de Pediatria) + 1 porção de energia para fornecer combustível para brincar,
estudar e crescer;
Aconchego:
Caldinho nutritivo (fonte de proteína, vegetais, carboidrato, grãos) para
nutrir o corpo e as relações de afetividade.
Construímos hábitos saudáveis através de boas escolhas, e desejamos que a família toda
pegue carona nessa alimentação saudável, colorida, variada e saborosa: mais saúde e mais
sabor para todos!!